I vampiri energetici, o vampiri emotivi, sono quelle persone che, più o meno consapevolmente, assorbono e "risucchiano" la nostra energia, psichica ed emotiva, lasciandoci tristi, stanchi, svuotati e, spesso, esausti.
In genere si tratta di soggetti piuttosto egocentrici che si nutrono del nostro interesse genuino nei loro confronti riversando su di noi quintali di problemi e negatività e lasciandoci, appunto, al termine dell'incontro, spossati e di malumore.
Scopriamo insieme come riconoscerli e come difenderci!
Tutto è energia in continuo movimento. Anche i nostri pensieri e le nostre emozioni. Così, ogni nostro pensiero e ogni nostra emozione si trasmette, più o meno consapevolmente, a chi ci circonda. Prima ancora che apriamo bocca, quello che le persone intorno a noi percepiscono, è proprio la nostra energia, addirittura prima, e in maniera più evidente, rispetto al linguaggio non verbale.
Le persone, infatti, interagiscono tra loro su diversi piani e livelli vibrazionali esercitando, a seconda del tipo di interazione, influenze positive o negative. Purtroppo, molto spesso l’origine di emozioni e pensieri disturbanti, malumori, stress, nervosismo, astenia, stanchezza, squilibrio energetico e numerosi altri sintomi è da ricercarsi nell’assorbimento di energie invasive e forme pensiero altrui.
È quindi fondamentale, per il nostro benessere emotivo, scegliere accuratamente le nostre relazioni, imparando ad ascoltarci, a percepire le emozioni che le persone con cui entriamo in contatto ci suscitano e a riconoscere ciò che non ci appartiene.
Il nostro corpo fisico è circondato da un campo elettromagnetico, l’aura. Se viviamo un’esistenza serena, ricca di Amore, Gioia e Gratitudine, con la mente pacifica e manifestando appieno i nostri talenti, la nostra aura sarà limpida e luminosa.
Purtroppo, però, per la maggior parte di noi non è così. Un'educazione rigida, traumi, sofferenze, ferite interiori, abbandoni (veri o anche soltanto percepiti dalla nostra parte “bambina”), abusi (fisici o verbali), relazioni conflittuali, lutti o altri vissuti difficili hanno causato profonde lacerazioni e squilibri sul piano energetico le cui ripercussioni, se non adeguatamente risolte, si manifestano anche in età adulta condizionando la nostra serenità e le nostre scelte.
Tutti noi, con il nostro bagaglio, più o meno pesante, che ci portiamo appresso, siamo canali di energia e riceviamo e trasmettiamo, come delle antenne, frequenze e vibrazioni differenti in base a come ci sentiamo e a quello che è il nostro livello evolutivo e di consapevolezza. Questo in ogni singolo momento della nostra giornata. Perciò, è di fondamentale importanza lavorare su di noi per aumentare il nostro grado di consapevolezza, serenità e pace interiore per non diventare noi stessi vampiri energetici. E non solo. Se diamo libero spazio ad uno stile di vita malsano, alimentazione scorretta, e abitudini errate, è come se aprissimo dei veri e propri varchi nel nostro sistema energetico capaci di dare spazio agli attacchi energetici ed emozionali altrui, consci o inconsci.
Infatti, esistono persone che, più o meno consapevolmente, si nutrono dell’energia degli altri. E poiché, a livello energetico, ad ogni “carnefice” corrisponde una “vittima” perfetta, se dal punto di vista energetico siamo deboli e vulnerabili, diverremo facile preda dei cosiddetti “vampiri energetici” che risucchiano la nostra energia per ricaricare il proprio campo energetico.
Ti è mai capitato, ad esempio, in una giornata normale, in cui ti senti sereno e tranquillo, di uscire per strada ed incontrare una persona che ti sommerge letteralmente con un fiume di parole raccontandoti i propri guai? O magari di incontrare un vicino di casa che ti saluta notando subito quanto sei stanco, sciupato o fuori forma? E' molto facile che, dopo esservi salutati, tu ti senta stanco, debole e svuotato.
Questo perché i vampiri energetici, generalmente persone molto infelici e con un'idea decisamente negativa della vita, da un lato trovano un momentaneo sollievo nello scaricare i propri problemi sugli altri e, dall’altro, sono grandi sostenitori del detto “mal comune mezzo gaudio”, per cui, seppur inconsciamente, godono dell’infelicità altrui.
Il vampiro energetico è una persona che, individuando la propria "preda" principalmente tra persone sensibili e, in alcuni casi, anche deboli e fragili, comincia a tessere la propria tela per invischiarlo in un rapporto, sempre più stretto, di "vittima" - "carnefice", sottraendo, al "povero malcapitato", energia e vitalità. Questo, naturalmente, nel caso in cui riesca nel proprio intento manipolatorio.
Ma, poiché non sempre risulta facile trovare e, soprattutto, tenere stretta a sé la "vittima perfetta", instaurando una relazione continuativa di tipo manipolatorio, il vampiro energetico spesso diventa un vero e proprio "modo di essere", quasi una tipologia caratteriale, che si manifesta con tutte le persone che incontra e che possiamo riconoscere da alcuni tratti distintivi, quali ad esempio:
il vampiro energetico ha spesso vissuto traumi e abbandoni che non riesce a rielaborare in quanto non pensa di averne bisogno, e difficilmente si rivolgerà a un esperto per farsi aiutare perché, a suo avviso, la "colpa" di tutto viene sempre dall'esterno.
Il vampiro energetico si mostra, all'inizio, molto gentile e affabile per ottenere il tuo ascolto e la tua comprensione ma difficilmente ti chiederà come stai o si mostrerà interessato a te e a come ti senti veramente.
qualunque cosa tu faccia o dica per cercare di "risollevare l'umore" o attenuare la visione negativa del vampiro energetico, lui avrà sempre l'ultima parola (negativa) e ti dimostrerà, se occorre citando "fonti autorevoli", che le cose stanno proprio come dice lui.
il vampiro energetico vuole dominare e tenere tutto e tutti sotto controllo con lo scopo di gestire la propria insicurezza emotiva e le proprie paure.
Il vampiro energetico vuole aver ragione in ogni situazione e attribuisce sempre agli altri (partner, figli, società) i propri insuccessi. In altri termini, è una "vittima" del mondo che, dipingendosi come buono, ingenuo e in buona fede, cerca di suscitare in te la "sindrome della crocerossina", cioè il desiderio di aiutarlo e salvarlo. Ma poiché salvarlo è impossibile, e lui te lo farà notare in molte occasioni, facilmente il tuo desiderio di aiutarlo si trasformerà in senso di colpa e sensazione di inutilità.
soprattutto, più di ogni altra cosa, puoi riconoscere il vampiro energetico dalla sensazione di stanchezza, spossatezza, esaurimento e abbassamento di energia che proverai dopo aver trascorso qualche momento in sua compagnia.
Noi siamo ciò che mangiamo, più la nostra capacità di trasformazione. Quindi, cura la tua alimentazione mangiando in modo sano ed equilibrato e ascoltando i bisogni del tuo organismo, con mente calma e in un ambiente il più possibile tranquillo e rilassante.
Idratarsi in modo adeguato è fondamentale. Il nostro corpo è composto per la maggior parte di acqua, ottimo conduttore di informazioni, per cui bere una quantità sufficiente di acqua è essenziale per il nostro equilibrio energetico.
Dedica almeno mezzora della tua giornata alla meditazione e al rilassamento. La meditazione, se svolta in modo corretto, favorisce concentrazione e centratura, e libera la mente dai pensieri ricorsivi, alzando le nostre vibrazioni.
Il respiro è vita. Fai attenzione al tuo respiro e impara a respirare in modo corretto. Esercitarsi a respirare in modo profondo e prolungato (respirazione diaframmatica) aiuta a gestire ansia e stress e a mantenere un alto livello vibrazionale.
Coltivare uno o più hobby nutre la gioia e la creatività. Che si tratti di pittura, ceramica, danza, o qualsiasi altra disciplina, trova uno spazio tutto per te, svuota la mente e dedicati con entusiasmo ai tuoi hobby e, in generale, a tutto ciò che ti fa stare bene.
I Maestri Spirituali ci insegnano che bisogna frequentare le buone compagnie. Infatti, le persone ottimiste ci contagiano con il loro buonumore e con una visione positiva della vita, senza considerare che frequentare persone che si trovano sulla nostra stessa lunghezza d'onda ci aiuta a mantenere alte le nostre vibrazioni.
Il sonno è fondamentale per rigenerare mente e corpo e trovare le energie per affrontare al meglio il nuovo giorno. Riposa il tempo necessario e, soprattutto, cura la qualità del sonno, magari concedendoti, ogni sera, mezzora prima di andare a dormire, un rituale di benessere, che comprenda, ad esempio, una buona tisana rilassante.
Il pensiero è energia e suscita emozioni, positive o negative. Di conseguenza, la qualità dei tuoi pensieri è fondamentale. per il tuo benessere emotivo Fermati più volte durante la giornata, respira e ascolta i tuoi pensieri. Impara a correggerti ogni qualvolta ti accorgi che stai manifestando pensieri negativi o depotenzianti attraverso respiro, mantra e visualizzazioni.
Uno dei maggiori limiti alla nostra realizzazione, personale e professionale, è la tendenza a procrastinare che, insieme all'immobilismo, spesso dovuto a convinzioni limitanti e blocchi inconsci, ci impedisce di progredire nella nostra vita. Agire è molto più efficace e utile rispetto al reagire agli eventi esterni aspettando che si manifestino. Ricorda sempre che sei tu a creare la tua realtà!
Mentre il "vampiro" ti sta parlando, visualizzati all’interno di una bolla blu luminosa e splendente. Lui non ti può toccare, né ti può raggiungere con i suoi pensieri, semplicemente perché tu sei al sicuro all’interno della tua lucente bolla blu di protezione.
Crea una sfera di luce splendente, trasparente e allo stesso tempo solida e consistente. Tu sei all’interno di questa sfera, protetto. Osserva i pensieri e le emozioni che ti invia la persona che ti sta di fronte mentre, proprio come fulmini, rimbalzano sulle pareti esterne della tua sfera di luce e si trasformano in Amore incondizionato.
Non appena percepisci le emozioni disturbanti della persona di fronte a te, visualizza te stesso in piedi, sull'orlo un burrone. Stai stringendo al massimo i tuoi pugni che contengono tutte le emozioni e le forme pensiero negative dell’altro. Quindi apri le tue mani con forza e getta tutto questo “pacchetto” di emozioni giù per il burrone. Ripenti mentalmente: “Lascio andare tutto questo e tutto ciò che non mi appartiene!”
Se hai frequentato un Corso Reiki di Secondo Livello, hai ricevuto i Reiju, o armonizzazioni, e sei stato attivato all'uso dei Simboli, puoi utilizzare il Primo Simbolo, immaginando di tracciarlo tra te e la persona, e ancora davanti, dietro e ai tuoi due lati.
Immagina una rosa del tuo colore preferito materializzarsi tra te e la persona con cui stai parlando. Ora offrigliela con un sorriso amorevole. Ti accorgerai che, modificando il tuo modo di pensare e la tua energia nei suoi confronti, anche il suo atteggiamento cambierà.
Puoi indossare un cristallo protettivo che avrai precedentemente purificato e caricato con il Reiki o il ThetaHealing®, oppure indossa una collana di ambra.Fa' sempre attenzione ai tuoi pensieri e alle persone che frequenti, mantenendoti equilibrato e centrato sul piano mentale, emozionale e spirituale, in linea con lo scopo della tua Anima.
Ti capita spesso di incontrare persone che ti usano come "pattumiera emotiva" scaricandoti addosso i loro problemi e lasciandoti stanco, triste, affaticato e privo di energia? Hai difficoltà a dire di no alle richieste degli altri, salvo poi pentirti ogni volta per non aver rispettato i tuoi bisogni? Molto probabilmente sei una persona "altamente sensibile", facile preda dei vampiri energetici che si nutrono delle tue energie.
Un percorso naturopatico con riequilibrio energetico-emozionale è proprio quello che fa per te, per ritrovare energia, forza, vitalità e determinazione riconquistando il tuo potere personale e il tuo diritto di scegliere come, dove e quando dire di no.