Il Blog dello Spazio Darshanatura

22 Luglio 2021
Insonnia Estiva
Con l’arrivo della stagione calda, afa e temperature elevate rendono spesso difficile prendere sonno e dormire in maniera soddisfacente. Irritabilità, nervosismo, aumento della sudorazione creano uno stato di disagio che si riflette, inevitabilmente, sulla qualità del nostro riposo. Come fare allora, per ovviare a questa situazione?
14 Luglio 2021
Caldo e pressione bassa
Caldo improvviso, afa, umidità, asfalto bollente, inquinamento nelle grandi città, le vacanze per alcuni di noi sono ancora lontane e già ci sentiamo stanchi, spossati, deboli e ci sembra difficile portare a termine perfino i più semplici compiti quotidiani! Mentre la temperatura sale velocemente, la nostra pressione sanguigna, al contrario, in molti casi scende “pericolosamente”, provocandoci sintomi fastidiosi e difficili da gestire. Meglio, allora, affidarsi ai rimedi della natura per riacquistare forza ed energia!
5 Luglio 2021
La cellulite e rimedi naturali
Con il termine cellulite si intende un disturbo caratterizzato dalla presenza di depositi di adipe sottocutaneo uniti a grappolo e accumulati nella parte più esterna dei tessuti, in specifiche zone del corpo (in particolare fianchi, glutei, cosce e braccia) la cui pelle assume il caratteristico aspetto a “buccia d’arancia”.
23 Luglio 2020
Rimedi anti-caldo!
Ogni anno, con il salire della temperatura (e dell’umidità!) ci troviamo costretti ad affrontare sempre i medesimi disturbi: calo della pressione sanguigna, stanchezza, capogiri, debolezza, sudorazione eccessiva, sensazione di gonfiore. Ma la natura ci viene in aiuto per farci vivere al meglio questo periodo ritrovando energia e vitalità e godendo appieno dei benefici che sole, luce e giornate più lunghe ci offrono. Vediamo ora insieme alcuni rimedi “d’emergenza” quando il caldo torrido estivo sembra non darci tregua!
18 Luglio 2020
Eritema solare
Secondo la visione olistica, l’uomo va considerato nel suo insieme di mente, corpo e spirito. Ciò significa che un qualsiasi disequilibrio manifestato su uno qualsiasi di questi piani, si ripercuoterà inevitabilmente sugli altri. Allo stesso tempo andando a ristabilire l’equilibrio su quel piano, si andranno a riarmonizzare anche gli altri.
12 Giugno 2020
Solstizio d’Estate: 5 suggerimenti per viverlo al meglio
Comunemente si ritiene che il Solstizio d’Estate sia il giorno più lungo dell’anno, in realtà, nell’emisfero boreale, non solo questo è il giorno con il maggior numero di ore di luce dell’anno, variabili comunque in base alla latitudine, ma soprattutto è il giorno in cui sarà massimo l’intervallo di tempo prima dell’alba e dopo il tramonto.