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Chi conosce gli altri è sapiente. Chi conosce se stesso è illuminato.
Centro Olistico DarshaNatura
30 Luglio 2020
Noi, così come tutto ciò che ci circonda, siamo fatti di energia che si manifesta a diversi livelli di vibrazione. Così noi non siamo soltanto un corpo fisico, ma piuttosto Anima che si incarna in un corpo fisico per fare esperienza, per apprendere delle lezioni e per evolvere.
30 Luglio 2020
La meditazione è un potente strumento di crescita personale e spirituale che permette, attraverso un contatto profondo con se stessi, di favorire il benessere di mente e corpo alleviando dolori e tensioni, riducendo lo stress, prevenendo e alleviando ansia e depressione. In definitiva, permette di incontrare, trovare e ritrovare se stessi. Ma quali sono esattamente i benefici della meditazione? Vediamoli insieme!
30 Luglio 2020
Le emozioni sono una reazione istintiva, immediata ed automatica a stimoli provenienti sia dal mondo esterno sia dal nostro mondo interiore. Gli eventi e le situazioni della vita, in particolare quelle che ci toccano da vicino, così come i pensieri che affollano la nostra mente e i ricordi del passato, generano emozioni. Si tratta di un fatto del tutto naturale. A tutti noi capita, nel corso della giornata, di provare più volte rabbia, paura, ansia, tristezza, gioia e felicità. E magari anche di passare da uno stato emotivo all’altro.
23 Luglio 2020
Ogni anno, con il salire della temperatura (e dell’umidità!) ci troviamo costretti ad affrontare sempre i medesimi disturbi: calo della pressione sanguigna, stanchezza, capogiri, debolezza, sudorazione eccessiva, sensazione di gonfiore.
Ma la natura ci viene in aiuto per farci vivere al meglio questo periodo ritrovando energia e vitalità e godendo appieno dei benefici che sole, luce e giornate più lunghe ci offrono. Vediamo ora insieme alcuni rimedi “d’emergenza” quando il caldo torrido estivo sembra non darci tregua!